指尖划过屏幕，一个个短视频如流星般掠过，突然，一个标题暧昧、封面模糊的视频闯入视线——“打扑克视频又疼又叫”，好奇心被瞬间勾起，随之而来的是短暂的猎奇快感，紧接着，一种难以名状的厌倦、失望甚至隐隐的“疼痛”感，在心头悄然蔓延，这声由流量制造的“尖叫”,究竟刺痛了谁？
我们不得不承认，这类游走在平台规则边缘、利用隐晦或误导性标题博取眼球的内容，已成为网络空间里一股刺耳的“噪音”，它们往往并非真正的棋牌教学或竞技，而是利用“打扑克”作为某种低俗、软色情或虚假猎奇内容的“掩护壳”，创作者深谙人性的弱点，用一个充满暗示的标题，配以极具冲击力的开场，在短短几秒内完成对用户注意力的“劫持”，用户点进去，看到的可能是粗制滥造的剧情、毫无底线的恶搞，或是与标题完全不符的无关内容，期待落空，时间被浪费，留下的只有被愚弄的“疼”——那是精神上的轻微灼伤,是对低质信息污染的反感。
更深层的“疼痛”，在于它对网络生态和价值认知的侵蚀，当这种以“又疼又叫”为噱头（无论是物理疼痛的夸张表演，还是情感冲突的尖叫渲染）的流量密码屡试不爽，它便在无形中传递一种扭曲的创作观和成功学：似乎只有追求感官刺激、制造冲突对立、玩弄标题党，才能快速获得关注，它挤压了那些认真创作、传递知识、分享美好、深入思考的内容的生存与展示空间，劣币驱逐良币的效应下，我们共同的信息环境可能变得愈发喧嚣、浅薄和浮躁，对于价值观尚未成熟的青少年，这种持续不断的“疼痛刺激”与“情绪尖叫”式内容，更可能干扰他们对健康人际关系、正常娱乐方式乃至积极生活态度的认知。 创作者和平台，在追逐流量狂欢的“叫声”背后，或许也藏着不为人知的“疼”，创作者陷入内卷与异化：为了在算法中脱颖而出，不得不不断降低底线、放大情绪、制造噱头，背离创作的初心，陷入重复自我复制甚至自我丑化的怪圈，这种创作不再带来成就感，而是焦虑和空虚，平台则面临增长与治理的两难：一方面需要流量和用户时长，另一方面必须维护社区氛围和长远价值，对这类擦边内容，有时陷入“不敢管太死”又“不能不管”的尴尬，监管成本高昂，且容易陷入“猫鼠游戏”。
面对这场集体性的“又疼又叫”，我们该如何自处，并让网络空间少一些“疼痛”的噪音，多一些“悦耳”的清音？
作为用户，我们需要提升自身的“数字免疫力”，对明显带有误导、猎奇、煽动性质的标题保持警惕，学会延迟满足那一秒点击的好奇心，用主动搜索替代被动投喂，用关注优质创作者替代漫无目的刷屏，每一次理性的“不点击”，都是对低质流量的一次投票反对，我们的注意力，是互联网时代最宝贵的资源，不应轻易被“尖叫”所收割。
平台的责任必须压实，优化推荐算法，不能唯流量是从，而应增加内容质量、用户价值、社会效益等维度的权重，对反复使用误导标题、传播低俗擦边内容的行为，要有更清晰的定义、更高效的识别和更严厉的惩处机制，应建立更畅通的用户反馈渠道，让优质内容获得更多推荐,形成正向激励。
最重要的是，呼唤一种更健康、多元的创作与欣赏文化，鼓励和支持那些深耕垂直领域、传递真知灼见、记录美好生活、引发深度思考的内容创作者，作为观众，我们不妨给那些需要耐心观看、仔细品味的“慢内容”多一点时间和掌声，当越来越多的人厌倦了“疼痛”与“尖叫”的刺激，转而去欣赏思想的深度、情感的真挚、艺术的韵味和知识的价值时,市场的风向才会真正改变。
网络不应是充满“疼痛”尖叫的喧嚣场，而可以是滋养心灵、开阔视野的百花园，这需要我们每个人，从指尖的那一次选择开始，共同按下“静音”键，去聆听那些真正值得被听见的声音，只有当流量的追逐不再以制造精神“疼痛”和情绪“尖叫”为代价，我们才能在数字世界中，获得更持久、更健康的愉悦与满足。